Calcio e verdura: quali sono le fonti alimentari alternative ai latticini? Biodisponibilità del calcio contenuto nelle ...

Scopri il calendario della frutta e verdura di stagione mese per mese, e l'importanza delle scelte alimentari per la salute e l'ambiente.

Per quanto riguarda le insalate, c'è la lattuga, che si rivela la verdura invernale con meno calorie in assoluto. Presenta infatti soltanto 13 kcal per 100 g di prodotto, motivo per cui più che ...

Ci sono molte verdure invernali a «zero calorie» o, addirittura, a calorie negative, il che significa che fanno bruciare più calorie di quelle che contengono. «Parecchi ortaggi tipici dell ...