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Les bienfaits de l'activité physique pour la santé et la qualité de vie sont connus depuis des siècles. Dès l'antiquité, le philosophe Platon remarquait : « Chez l'homme, le manque d'activité physique ...

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Motiver le changement des comportementsLe cadre cyclique des « Neuf principes » 10: Identifier les groupes concernés et le comportement cible. En cas de comportement complexe, identifier ses ...

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How much protein do we need and what is the difference between animal and plant-based? Here we address all things proteins and their functions in the body.